行程概览
从长治出发，建议选择飞机中转至迪庆香格里拉机场（经昆明或成都），全程7天，深度体验藏区文化与自然奇景。
每日行程安排
- 第1天：长治→昆明（飞机），住宿昆明调整适应。
- 第2天：昆明→香格里拉（飞机），下午游览独克宗古城，转经筒祈福。
- 第3天：探访松赞林寺，下午前往纳帕海草原骑马观景。
- 第4天：普达措国家公园一日游，徒步碧塔海与属都湖。
- 第5天：包车前往梅里雪山，途经金沙江大湾，夜宿飞来寺。
- 第6天：观赏日照金山后返回香格里拉，体验藏家晚餐。
- 第7天：香格里拉→长治（返程），购买松茸等特产。
实用贴士
交通：长治无直飞香格里拉航班，需中转；当地包车推荐使用正规平台。
住宿：香格里拉建议住古城周边，方便游览；梅里雪山区域选择飞来寺观景酒店。
高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天及氧气瓶，注意防晒保暖。
最佳季节：5-10月，避开雨季，草原花开景色绝美。
景点亮点
独克宗古城：藏式风貌与茶马古道历史交融。
松赞林寺：云南最大藏传佛教寺院，堪称“小布达拉宫”。
普达措国家公园：高原湖泊与原始森林的生态秘境。
梅里雪山：藏区八大神山之一，日出时金光璀璨尤为壮观。